النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: الشاي الاخـــضــر وفوائـــدة

  1. #1
    مشرفة قسم الأسره الصورة الرمزية حورية نجداوية
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    902
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي الشاي الاخـــضــر وفوائـــدة

    لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة¿
    وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية.

    الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

    يساعد الشاي الأخضر على حرق الدّهون لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.

    وعلاوة على ذلك ¡ يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم¡ ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
    الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

    أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين.

    ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

    من جانب آخر¡ يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ¡ فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.

    كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.


    الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

    يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.

    أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .

    الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

    حين يستهلك الجسم النشا¡ فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.

    وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.

    إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري .. فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.


    الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

    نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

    الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

    إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة


    ونتمى للجميع دوام الصحة والعافية
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  2. #2
    الصورة الرمزية SôFt G!Rl
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    1,926
    معدل تقييم المستوى
    18

    افتراضي

    من جد فيه فوائد عظيمه يمكن لو ندري عنها نشربه

    كل شوي

    ومشكوره يالغلا

    :::



  3. #3
    مديرالموقع الصورة الرمزية ولد القصيم
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    المشاركات
    1,963
    معدل تقييم المستوى
    18

    افتراضي

    فوائد قيمه ومفيده للغايه.

    فؤائد من ذهب من قلم من جواهر.

    موضوع بقمة الروعه والجمال والابدائع.

    موضوع يحمل فوائد من ذهب ومعاني من جواهر.

    تسلمين ويعطيك العافيه على الموضوع الرائع .

    نتطلع لجديدك وابدائعك.
    تقبلي مروري

  4. #4
    الصورة الرمزية حلوه وشقيه
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    4,502
    معدل تقييم المستوى
    21

    افتراضي

    يعطيك العافيه





    دمتم بووود



    ::

  5. #5
    مشرفة قسم الأسره الصورة الرمزية حورية نجداوية
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    902
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي

    شكرا لتعطيركم الصفحة بكلمات تعطي الدافع والاستمرار

    ودمتم بخير من الله
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  6. #6
    الصورة الرمزية جرحي كبير
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    المشاركات
    2,108
    معدل تقييم المستوى
    19

    افتراضي

    يعطيك الف عافيه اختي على الفوائد

    لاحرمنأ الباري منك ولا من ابداعك

    دمتي بــــود
    [SIGPIC][/SIGPIC]



    [motr1][align=center]مشكوورهـ يالدلع على التوقيع[/align] [/motr1]

  7. #7
    مراقب عام الصورة الرمزية * صاحب**الامتياز *
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    المشاركات
    653
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي

    يعطيك الف الف عافيه على المواضيع المتئلقه دائمن
    وتقبلي مروري
    [flash=http://uploadingit.com/files/647590_xiqse/%D9%81%D9%87%D9%88%D8%AF%D9%8A.swf]WIDTH=344 HEIGHT=400[/flash]
    اللي يبغى توقيع فلاش يعلمني

  8. #8
    مشرفة قسم الأسره الصورة الرمزية حورية نجداوية
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    902
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي

    شكرا لمروركم

    ودمتم بخير
    [SIGPIC][/SIGPIC]

المواضيع المتشابهه

  1. «بائعة الشاي» والعمل الحر
    بواسطة المراسل الإخباري في المنتدى قطرات من أخبار العالم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-28-2016, 14:03
  2. آخر معاقل الشاي - فهد عامر الأحمدي
    بواسطة المراسل الإخباري في المنتدى قطرات من أخبار العالم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-20-2015, 15:08
  3. قهوة الشاي ! - قاسم الرويس
    بواسطة المراسل الإخباري في المنتدى قطرات من أخبار العالم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-01-2014, 23:41
  4. جمعة الشاي بين القائمة والقاعدة!! - عبدالله باخشوين
    بواسطة المراسل الإخباري في المنتدى قطرات من أخبار العالم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02-17-2011, 09:58
  5. لا تشرب الشاي وانت تعمل على الحاسب..
    بواسطة حلوه وشقيه في المنتدى الأسرة والمجتمع
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 07-27-2008, 02:12

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •