النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: ][!][ ... صحتك في فصل الشتاء ... ][!][

  1. #1
    مشارك متميز الصورة الرمزية أأأأأأألجنوبي2005
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الدولة
    الجنوووب باريس عسير داااار ابو متعب
    المشاركات
    1,247
    معدل تقييم المستوى
    16

    افتراضي ][!][ ... صحتك في فصل الشتاء ... ][!][




    في فصل الشتاء تزداد ظهور بعض المشكلات الصحية وخاصة ما يتعلق بالتهابات المجاري التنفسية العليا والسفلى وخاصة عند الأطفال وكبار السن ..
    ويعتبر الجهاز التنفسي الجهاز الوحيد في جسم الإنسان الذي يتصل اتصال دائم مع البيئة الخارجية من خلال عمليتي الشهيق والزفير , لذلك كان الجهاز التنفسي من أكثر أجهزة الجسم تعرضا للالتهابات الفيروسية ..والبكتيرية ولولا الامتيازات الدفاعية التي خلقها الله عز وجل على طول المجاري التنفسية لكان استطاعت هذه الالتهابات التأثير الشديد على صحة الجهاز التنفسي وبالتالي تهديد حياة الإنسان بالكامل ..


    خلق الله عز وجل في الجهاز التنفسي مجموعة من الدفاعات المناعية والذاتية والتي يستطيع بها جهازنا التنفسي من التغلب الكامل على هذه الالتهابات وبالتالي حدوث الشفاء الكامل بأذن الله

    ومن هذه الدفاعات الآتي :


    العطس: وهو حارس يقظ لطرد أي مواد غريبة تدخل الأنف ..
    شعيرات الأنف: وهي تعمل مثل المنخل أو الفلتر الذي يحبس ذرات الغبار الداخلة مع الهواء ..
    مخاط وتعرجات الأنف: وفيها تلتصق ذرات الغبار والأوساخ والبكتريا التي تكون قد دخلت أثنا التنفس ..

    السعال: وهو حارس يقظ ومستمر للقصبة الهوائية لطرد أي مواد غريبة مثل البكتريا أو الفيروسات ..
    الأهداب المتحركة: وتوجد على طول القصبة الهوائية وتتحرك في اتجاه واحد من الأسفل إلى الأعلى لطرد الأجسام الغريبة ..
    خلايا الجهاز المناعي: ويوجد منها عدد كبير على طول الغشاء المبطن للجهاز التنفسي و وظيفتها مهاجمة الفيروسات والبكتريا.


    من الأسباب التي تضعف مناعة الجهاز التنفسي الآتي:

    مرض الإيدز ،، سؤ التغذية ،، مرض السل ،، التدخين ،،
    العوامل العامة التي تسبب ضعف الجسم والهزال العام مثل كثرة السهر وزيادة إنهاك العمل،، بعض أنواع الأدوية التي تضعف مناعة الجسم بصفة عامة ،،

    في فصل الشتاء ليس غريبا أن ترى عدد كبير من أفراد الأسرة الواحدة يحضروا لعيادة الطبيب يعانون من أعراض متشابهة مع الفرق في شدّة هذه الأعراض من شخص إلى آخر فالكل يعانون من أعراض مثل:احمرار العينين ،،صداع خفيف ،،إعياء خفيف ،، صباب (سيلان) مائي واحتقان في الأنف ،، سعال جاف خفيف ،،حرقان أو ألم في الحلق ،، ألم خفيف في الساقين والمفاصل ,, حمى خفيفة (وفي بعض الأحيان تكون مرتفعه جدا ولكن المريض لا تكون حالته سيئة وخاصة عند الأطفال)
    .
    كيف تتم معالجة هذا الالتهاب؟؟



    في أغلب الأحيان يزول هذا الالتهاب تماما بأذن الله خلال 4-5 أيام ويعطى للمريض عدة
    نصائح وبعض العلاجات الخفيفة مثل:
    على المريض عدم إرهاق نفسه وإعطاء فرصة للجسم للراحة حتى يستطيع التغلب على
    هذا الالتهاب ،، عدم التعرض للأجواء الباردة ،، الاهتمام بالتغذية الجيدة ،، تناول أدوية مثل الأسبرين (الأسبرين من الأدوية التي لا تعطى لمريض القرحة) ومزيلات الاحتقان ومضادات الهستامين .. ولو تم تشخيص الفيروس المسبب على أنه فيروس الإنفلونزا
    فهناك الآن أدوية خاصة لهذا الفيروس ..
    الإكثار من تناول المشروبات الدافئة مثل:
    - الشاي الأخضر
    - عصير الليمون أو البرتقال الدافئ
    - الماء النقي



    المضادات الحيوية: عادة لا يتم إعطاء المريض مضادات حيوية إلا في بعض الحالات مثل:

    - الأطفال كوقاية من الالتهاب البكتيري
    - كبار السن كوقاية من الالتهاب البكتيري
    - ضعاف المناعة
    - إذا رأى الطبيب إن هناك أيضا علامات التهاب بكتيري.

    الراحة ضرورية جدا أثناء الإصابة بالالتهابات الفيروسية حتى لا تتطور هذه الالتهابات
    إلى التهابات بكتيرية أو التهابات فيروسية أشد.


    للوقاية من مشكلات البرد الصحية

    ينصح أيضا بعدم التعرض للأجواء الباردة والحرص على لبس الملابس الكثيفة وشرب المشروبات الدافئة ..
    في فصل الشتاء يفضّل تناول المأكولات ذات الطاقة العالية مثل الحلويات واللحوم والدجاج والعسل والمواد الدهنية ماعدا مريض القلب فلا ينصح لهم بالإكثار من المواد الدهنية ..
    استخدام المدفئة الكهربائي تفيد في تدفئة أجواء الغرفة الباردة أمر مستحسن لكن قد تحمل بعض السلبيات الصحية مثل تسببها لجفاف وتسخين الهواء المستنشق الأمر الذي قد يؤثر على صحة المجاري التنفسية العليا كما إنها تمثل خطرا إذا كانت قريبة على متناول الأطفال ..

    وعذرا على الاطاله

    تحيتي لكم م م


    جــنـــووووبي





    جـــنــــــــووووووووووووووووووووبي

  2. #2
    عـآبـرٍ سبيــل الصورة الرمزية غــــــــالى
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الدولة
    الشرقيـة
    المشاركات
    691
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي مشاركة: ][!][ ... صحتك في فصل الشتاء ... ][!][

    الله يعطيك العافيه اخوي الجنووبي

    تحياتي

    [glint]غــــــــالى[/glint]

  3. #3
    مشارك متميز الصورة الرمزية أأأأأأألجنوبي2005
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الدولة
    الجنوووب باريس عسير داااار ابو متعب
    المشاركات
    1,247
    معدل تقييم المستوى
    16

    افتراضي مشاركة: ][!][ ... صحتك في فصل الشتاء ... ][!][

    الله يعافيك اخوووي غاااااااااااالي



    مشكوووووووور على مروووووووورك



    جنووووووووووووووووبي





    جـــنــــــــووووووووووووووووووووبي

  4. #4
    مشارك متميز الصورة الرمزية أموووولة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2004
    الدولة
    ؟؟؟
    المشاركات
    1,964
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي مشاركة: ][!][ ... صحتك في فصل الشتاء ... ][!][

    الله يعطيك الف الف عاافيه

    يا رب
    يسلمووووووووووووووو
    عدنا والعود أحمـــــــــــــــد ..:..:

  5. #5
    مشارك متميز الصورة الرمزية أموووولة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2004
    الدولة
    ؟؟؟
    المشاركات
    1,964
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي مشاركة: ][!][ ... صحتك في فصل الشتاء ... ][!][

    الله يعطيك الف الف عاافيه

    يا رب.
    يسلمووووووووووووووو
    عدنا والعود أحمـــــــــــــــد ..:..:

  6. #6
    مشارك متميز الصورة الرمزية أأأأأأألجنوبي2005
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الدولة
    الجنوووب باريس عسير داااار ابو متعب
    المشاركات
    1,247
    معدل تقييم المستوى
    16

    افتراضي مشاركة: ][!][ ... صحتك في فصل الشتاء ... ][!][

    الله يعطيك الف عاااااااااااااااااافيه



    اموووووووله خانووووووووووه مشكوره على مرورك



    جنووووووووووووووووووووووبي





    جـــنــــــــووووووووووووووووووووبي

  7. #7
    مشارك رائع الصورة الرمزية غالـــ الثمن ـي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الدولة
    في الرياض
    العمر
    32
    المشاركات
    242
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي مشاركة: ][!][ ... صحتك في فصل الشتاء ... ][!][

    تسلم و الله يا الجنوبي على هالموضوع الطيب

    يا ليتني قاريه من زمان

    >>>>كان ما خبصت الدنيا

    و ربي يعطييييييييك العافية
    [img][/img]

  8. #8
    مشارك متميز الصورة الرمزية أأأأأأألجنوبي2005
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الدولة
    الجنوووب باريس عسير داااار ابو متعب
    المشاركات
    1,247
    معدل تقييم المستوى
    16

    افتراضي مشاركة: ][!][ ... صحتك في فصل الشتاء ... ][!][

    الله يعيطك الف عااافيه اخووووووي غااااااالي




    مشكور على مرورك
    ويعطيك ربي الف عااافيه



    جنوووووووووبي





    جـــنــــــــووووووووووووووووووووبي

  9. #9
    مشارك رائع الصورة الرمزية شوشو
    تاريخ التسجيل
    Mar 2004
    الدولة
    الكويت
    المشاركات
    363
    معدل تقييم المستوى
    16

    افتراضي مشاركة: ][!][ ... صحتك في فصل الشتاء ... ][!][

    يسلمووووووووووووووووووو جنوووووووووووبي

المواضيع المتشابهه

  1. على شفاه الشتاء..
    بواسطة ولد القصيم في المنتدى منتدى الشعر والشعراء
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-16-2008, 08:39
  2. اعرف صحتك من لسانك
    بواسطة شهر زاد في المنتدى قطرات من التعليم
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 09-07-2006, 12:50
  3. ][!][ ... صحتك في فصل الشتاء ... ][!][
    بواسطة أأأأأأألجنوبي2005 في المنتدى قطــرات إجتماعية
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 12-02-2005, 12:56
  4. ياليلة الشتاء الطويله
    بواسطة نهار في المنتدى مشاركات الأعضاء
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 08-16-2005, 15:12
  5. احترس من الدفء في الشتاء
    بواسطة غـــــرام في المنتدى من كل بحر قطرة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 01-14-2003, 01:24

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •