الضـــــــــــــحك وفـــــــــــوائــــده

[اذكى الغبيات]

الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.



* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك¡ وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.



* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم¡ الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.



*[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس¡ كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.



* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات¡ كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.



* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك

تقبلوو تحياتي

[ولد القصيم]

اشوني راعي ضحك....

تسلمين يالغلا على الموضوع .. وتسلمين يمنيك ..

نتطلع لجديدك وابدائعك.

[اذكى الغبيات]

انت اللي تسلم على مرورك

[مغرزه بكعب]

وانا بعد راعيت ضحك
وناسه والله الضحك له فوائد
عو1في

مـ غ ـرزهـ

[اذكى الغبيات]

دوووووووووووم يااااارب الضحك وياكم

ويعطك الف عافيه على مرورك