صديقكم الأول - فهد عامر الأحمدي

http://www.qatarat.com/images/imported/2010/12/1.jpg
سبق أن كتبت مقالاً بعنوان (مشبعة وغير مشبعة) أكدت فيه على ضرورة التفريق بين الدهون المشبعة المسؤولة عن انسداد الشرايين ورفع مستوى الكوليسترول الضار¡ والدهون غير المشبعة التي لا تتحول لكوليسترول ضار وتساهم في "تسليك" الشرايين وتتضمن فوائد كثيرة إذا استهلكت باعتدال!!
الدهون



إضغط هنا لقراءة المزيد...