الضحك افضل وارخص دواء

أكد الأطباء والباحثون أن الضحك هو بالفعل افضل دواء وأرخص علاج للعديد من الأمراض..فقدأثبتت أكثر من دراسة أن

الضحك أسهل الطرق لصحة العقل والجسم والروح¡والضحك بمختلف أنواعه وأشكاله كما يقول علماء النفس بجامعة

واشنطن الأمريكيةإنه يؤثر بشكل إيجابي على نشاط وقوة القلب والمخ ويقوي جهاز المناعة والجهاز العصبي¡

فالضحك نوع من انواع الرياضة¡وكلما طالت مدة الضحك وارتفع الصوت كانت الفائدة أكبر¡وذلك لأنه أثناء الضحك

تزداد ضربات القلب ويزيد التنفس مما ينشط الدورة الدموية¡وبالتالي يتم توزيع الأكسجين على خلايا الجسم¡كما يرتفع

معدل "هرمون الاندونين"وهي المادة التي يفرزها الجسم البشري لمواجهة الألم¡وفي نفس الوقت ينخفض هرمون

الأكتئاب¡وهذا يعني أنه مفيد ليس فقط لحماية أعضاء الجسم بل لعلاج الحالات النفسية¡وينصح الخبراء بضرورة الضحك

يومياًأكثر من ثلاث مرات على الأقل وليس بالضرورة إطلاق ضحكات عالية جداًحتى تتحقق الفائدة ..

على كذا اضحك تضحك لك الدنيا :lol:

[align=center]مع تحيات شموووع[/align]

هذا الكلام يعتبر دعوة للناس كي يبتسموا دائمآ لانه يساعد علي التفاؤل من ناحية نفسية الي جانب الناحية الصحية التي ذكرتيها جزاك الله كل خير شموووع ويعطيك الف عافية علي الكلام الحلو هذا

السلام عليكم

مرحبااااااا شمووووووع

حلوة على الاقل ثلاث مرات باليوم

صارت وجبة

ضحكة على الفطور

وضحكة على الغدا

وضحكة على العشاء

بس مادري قبل الاكل والا بعد


هههههههههه هذي وحده

<======= على باله يضحك

تحياتي

الأخت دعاء سرني اطلاعك على موضوعي والرد عليه والحقيقة كثرة الهموم ومشاكل الحياة قد تجعل من الانسان

بحاجه الى الضحك او حتى ابتسامة¡ليخرج بذلك من همومه ويدخل الى قلبه شيئا من السرور ¡فما احوجنا الى ذلك

فلا نبخل اذا على انفسنا بما يسعدها .... :heart:

شاطر شطوور شطرطر هههههههههه سؤال وجيه ويدل على مدى اهتمامك خذ ثلاث ضحكات قبل الاكل وبعده أدري

راح تقول صارت ستة مو مشكله زيادة الخير خير واذا انت موراعي ضحك كثير اقسم الضحكة نصين قبل الاكل نص

وبعده نص كذا تكون ماشي تمام على الوصفة :lol::girl::heart:

الاخت شموووووووووووووع

يعطيك العافيه على المعلومات

بصراحه اول مره اسمع الكلام هذا وافدتيني


شكرا

[align=center]الأخ فصووووووولي[/align]


يسرني اطلاعك على موضوعي ¡اما بالنسبة للفائدة فأنا اقووول لهذا وجدت المنتديات¡

اتمنى للجميع التوفيق والإبتسااااامة الدائمة :girl:

اختي شمووع
اهلا بك اولاً
وشكراً لك على هذا الموضوع الرائع
وننتظر منك كل ماهوجديد


اخيكي
ضحــ عشق ــية

الأخ ضحية عشق اتمنىالفائدة للجميع كماأتمنى ان تكون حياةالجميع سعادة وابتسامات ¡ سأكون عند حسن الظن

وسوف أسعى لطرح كل مفيد بإذن الله..