عرض للطباعة
عندى لكم يا اصحاب نصيحة بالفين ريال استنوا لحظة و بصو ا
بنصحكم بعد تناول اى وجبة غذائية (الافطار _الغداء_العشاء)
عم تناول كوب من الماء مباشرة الا بعد ثلاثة ساعات (ههههههههههه كتيرا شوى)
حتى لا تعمل على زيادة البطن وترسب الدهون
احـــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــزروا ياشباب
الله يعطيك العافيه اخت سالي وبالعكس يقول المثل رب ضارة نافعه
يعني يمكن الضارة لنا اننا يجب انا نشرب الماء او اننا نحب ان نشرب الماء
ولكن يمكن ان يكون في عدم شربنا للماء لمدة ثلاث ساعات فائدة ومنفعه
ويعطيك العافيه مره أخرى يا أخت سالي على هذه النصيحه ودمتي بخير........
حياك الله عاشق المستحيل مرحبا فيك
شكرا على ردك الجميل الطيب
فاتمنى ان اكون صديقة فى حسن ظنكم
بالمناسبة اسمك جميل وومميز