لا تنسَ هذه الحقيقة: دماغك كتلة من الدهون - فهد عامر الأحمدي

من المعروف أن هناك نوعين أساسيين من الدهون التي نتناولهاº الأول قليل الكولسترول مفيد للصحة ويوجد في زيت الزيتون والأسماك والمنتجات البحرية ويدعى اختصارا DHA



إضغط هنا لقراءة المزيد...